吃什么提高记忆力和反应能力大人(吃什么药提高记忆力和反应能力)
老兄,身有同感啊。
一、过去
鄙人马上36周岁了,年轻时考职称看书能很快的集中注意力,记忆力也可以!最近两年时间看书时老是走神,尤其是看一些专业书籍!唉,“忆往昔峥嵘岁月稠,恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。”一去不复返啊!
自己曾经试过几种方法,比如快速阅读,每天定量看多少页;还有每天定半个小时阅读时间,还有阅读时记笔记等方法,感到效果都不是很好啊。不过阅读时记笔记,还是有好处的!举个例子:现在还能回忆起两个月前的读一篇文章《抑郁的精神分析》,是广东海之梦心理机构的一个老师写的!很精辟!
二、改变
直到最近因为读一本书,情况有了翻天覆地变化,真是“改天换地,农奴翻身做主人啊”!
这本书名为《思维导图》,被誉为“大脑的瑞士军刀”!作者闻名世界的记忆大师——托尼•博赞。本书的主要是根据大脑运行规律,指导人们合理开发脑资源!夸别人的事咱就不说了,都是男人,谁不行啊!
三、介绍下心得体会
我根据自己要学习的知识的特点,没有完全按照《思维导图》的要求来做笔记,不过借鉴了好多书中的方法。毕竟每个人的特点不同,学习方法也就不同。“因地制宜、实事求是”吗,是我党取得胜利✌的法宝嘛!
还是说下用了思维导图后,个人的收获吧,毕竟吹了半天了!原来看书老是神念飘忽不定,现在不夸张的说入进去后,忘记了时间,尤其是在上夜班时,都忘记了查房工作,没办法得定个闹铃。记忆力也有的改善。
下面分享下我自己做的两篇思维导图笔记,
这篇是我的学习笔记。
这个是提高文章水平的导图!
好了,就到这吧!我不是书托啊,人家也用不着我,哈哈哈。适合自己就是最好的!
注:思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。
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